用筆記，
設計你的生活
停止在 APP 間流浪，建立一套應對複雜日常的「戰略系統」
用筆記，設計你的生活。
你是否也曾在無數個筆記 App 間跳轉，或買了精美手帳卻不知從何動筆？ 其實，生活不順手往往不是因為你缺少「工具」，而是缺少一套能應對複雜日常的「戰略系統」。
這不是一門單純教你如何寫字或操作軟體的課，而是一場為期 4 週的生活優化實驗。我們將打破數位與紙本的邊界，陪你把碎裂的待辦清單，重組為清晰的導航系統。
認識不同的工具特性，例如： Notion 的資料庫邏輯、Heptabase 的視覺思維，以及紙本手帳不可取代的心理卸載力。找到最適合你的「戰略組合」。
認識工具
4週行動藍圖：優化你的日常節奏
Week 1
精準定錨
每個人都想要更好的生活，但很少人能具體描繪它的樣貌。第一週我們從核心價值出發，透過問題引導你運用多維度思考，寫下理想生活場景。這個過程不僅是設定目標，更是在為你的生活「定調」，讓你在紛擾的世界中找到一處安靜的方向感。
Week 2
認識工具
工欲善其事，必先利其器。第二週將深度解析 Notion、Heptabase 與紙本手帳的特性差異，協助你根據工作、學習與個人場景進行戰略配置。你將學習如何利用這些工具進行「卸載式紀錄」，將腦中超載的資訊即時移出，釋放有限的頻寬，找回久違的專注力與生活手感。
Week 3
學習邏輯
有了目標與工具，下一步是掌握執行的「手術刀」。我們將傳授逆推手帳、衝刺目標以及 SMART 目標設定準則，教你如何將看似巨大的夢想拆解為今天就能開始、 且具備反饋感的微小任務。透過這些實戰心法，讓進度不再停滯，讓每一天的努力都精準擊中核心目標。
Week 4
系統成型
這是計畫的最高峰。我們將整合前三週的嘗試，導入 PDCA 循環與反思轉移機制。你將學會如何定期校準生活節奏，並將目標、工具與執行邏輯串接為一套「不費力」且專屬於你的生活系統。這不是一個月的挑戰，而是讓你從此以後都能有意識地、優雅地設計自己的理想生活。
這份計畫適合這樣的你
目標設定
尋找方向者
用紀錄，陪你定錨理想生活的形狀。
不知道第一步往哪走、感覺生活只是在重複？生活不順手，往往是因為目標太模糊。我們將透過邏輯思維協助你從核心價值出發，找尋適合自己的生活方向。
工具組合
裝備優化者
建立一套隨生活進化的筆記邏輯，終結工具焦慮打造你的最強組合。
我們介紹各種常見的筆記工具，幫你釐清不同方法的優缺點，讓你學會如何混搭數位的高效與紙本的直覺，把時間花在紀錄，而不是重複學習適應新的筆記軟體。
生活設計
節奏調整者
建立反思循環，讓每一天的努力都變得有跡可循。
透過大家都推薦的技巧與方法，例如 PDCA、以終為始、SMART目標設定心法等，一起練習如何用筆記在 28 天的實驗中觀察自己的執行節奏，不斷地進步，找到效率與生活的完美平衡！
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我們如何進行計劃
四週的時間（這是建議的時間，你可以自己掌握學習的節奏），我們將透過 小工 具、文章、實例分享、小練習四種不同的元素讓你快速體驗什麼是「用筆記，設計生活」
為什麼會成功？
我們有一堂一千多人購買的子彈筆記線上課程、超過六十場的校園工作坊經驗、一個四萬多人的社群、最後是超過６年的時間積累。
1100 堂
線上課程銷售
評分超過4.8/5
60 場
校園暨職涯發展中心講座經驗
4 萬人
超過萬人的
臉書社群
6 年
與網友們
一同分享的經驗
認識工具
(Tools)
認識不同的工具特性，例如： Notion 的資料庫邏輯、Heptabase 的視覺思維，以及紙本手帳不可取代的心理卸載力。找到最適合你的「戰略組合」。
學習邏輯
(Method & Logic)
掌握紀錄的底層邏輯——如何透過速記法精準擷取資訊，利用逆推思考術定義目標，讓筆記不再只是備忘，而是思維的延伸。
實戰練習 (Practice)
拒絕空談。在 28 天的計畫中，我們安排了每日與每週的實作任務，從第一筆速記到每週的反思，在實際操作中不斷嘗試、調整。
建立系統 (System)sulting
將所學的一切串接，建立一套屬於你自己的「生活設計系統」。讓數位負責效率，紙本負責思考，兩者完美協作，優化你的生活節奏。